тут в контакте на видюху наткнулся, посмотртел, там реально прикольно парни делают, есть чему поучится.
Аж загарелся овоить все упражнения )))

http://vkontakte.ru/video9944099_119802039

знаем-с=)

только такое не суждено людям за 90-95 кг...
хотя с другой стороны нету ничего невозможного...

ну я 72, вот думаю поднобрать, и осилить все те чудеса =))
можно сказать целью задался

Да, от 90 и выше начинаются проблемы, подтягиваемсо мало и печально.

http://vkontakte.ru/video227309_120218322

мне больше это понравилось и кому ещё в 90 кг плохо подтягиваться )

на видео отрывок в 4 подтягивания...ну нельзя судить по этому отрывку может ли он 25 раз подтягиваться...

но вот подтягивался он даже не до шеи...

что что ,а вес играет немалую роль
когда весил 74 подтягивался 20 раз легко и без тренировок.
как помощнел внезапно до 96 кг ( хз кстати почему) стал 8 раз с трудом подтягиваться.

Meph, действительно внезапно)))

Уже глядя на его разминку, понятно, что чел ипанутый на всю голову. А уж как он себя грифом по груди молотит...

по мешку голыми руками содят, ну-ну